Yaratıcı bünyeler için günlük besin kaynağı

terapinin yeni şekli

terapinin yeni şekli

İki psikolog yeni bir yöntem üzerinde çalışıyorlarmış. Hastalarını yatarak dinlemek yerine onlarla konuşurken spor yaptırıyorlarmış. Hem terapi hemde arada spor yapmak süper bir fikir bence. Terapiden sonra yeniden doğmuş gibi çıkıyorsunuzdur. Yanlız şu var insan konuşurken nasıl spora konsantre olur? Nefes alma verme kısımlarını düşününce bana biraz zor göründü. not: bugün pek bir sportif gidiyorum haberlerde 🙂