Meditopia, 2025 yılının tamamını kapsayan 2025 Çalışan Wellbeing Raporunun sonuçlarını açıkladı. Farklı sektörlerden 100 şirkette görev yapan 15 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırlanan rapor, Türkiye’de çalışanların fiziksel ve ruhsal durumuna dair güncel ve bütüncül bir tablo sunuyor. Meditopia’nın veri odaklı wellbeing yaklaşımıyla hazırlanan rapora göre, çalışanların genel esenlik skoru 100 üzerinden 54,8 ile kırılgan bir seviyede kalırken, yıl boyunca en sık hissedilen baskın duygu yorgunluk oldu.
Genel iyi oluş seviyesi, yıl genelinde düşüşte
Raporda, çalışanların yüzde 48’inin en büyük stres kaynağı olarak fiziksel sağlığı ve uykuyu gördüğü belirtilirken, Meditopia Kurucu Ortağı ve CEO’su Fatih Mustafa Çelebi bu verilerin çalışanların özellikle fiziksel sağlık alanında daha fazla desteklenmeye ihtiyaç duyduğunu gösterdiğini vurguladı. Genel iyi oluş seviyesinin yıl genelinde düşüş eğiliminde olduğu raporda, son çeyrekte esenlik puanının 56,9’a yükselerek yıl ortalamasının üzerine çıkması dikkat çekti. Analizlere göre stres indeksi 65,6, kaygı indeksi ise 62,9 puanla yüksek seviyelerde seyrederken, çalışanların yüzde 37’si yıl boyunca en baskın duygu olarak yorgunluğu deneyimledi. Bu yorgunluğa fiziksel ağrılar ve bedensel zorlanmaların eşlik ettiği, uyku skorunun ise 50,4 puanla orta seviyede kaldığı ifade edildi. Buna karşın her 10 çalışandan 6’sının 2026 yılına umutlu bakması, raporun öne çıkan olumlu bulguları arasında yer aldı.
Çalışanların yüzde 54’ü hiç egzersiz yapmıyor
Rapor, çalışanların fiziksel sağlığına ilişkin çarpıcı sonuçları da gözler önüne seriyor. Verilere göre çalışanların yüzde 81’i fiziksel ağrı ya da rahatsızlık yaşadığını belirtirken, yüzde 54’ü hiç egzersiz yapmadığını ifade ediyor. Hareket indeksinin 36,8 puanla tüm esenlik parametreleri arasında en düşük skora sahip olması, motivasyon eksikliği ve zaman bulamama gibi nedenlerle fiziksel sağlığın geri plana itildiğini ortaya koyuyor. Öte yandan çalışanların yüzde 65’inin bireysel antrenmanlar yerine grup egzersizlerini daha motive edici bulması, spor topluluklarının ve birlikte hareket etmeyi teşvik eden yapıların önemine işaret ediyor. Rapora göre hareketsizlik, uyku kalitesini de olumsuz etkileyerek çalışanların genel esenlik dengesini daha da kırılgan hale getiriyor.
Teknoloji sektörü, 64,7 puanlık wellbeing skoru ile Türkiye ortalamasının üzerinde
Araştırma, iş yaşamının çalışanların duygu durumu üzerindeki belirleyici rolünü de net biçimde ortaya koyuyor. Çalışanların yüzde 70’i duygu durumlarını en çok iş ve eğitim hayatının etkilediğini belirtirken, bu oranın aile ve ilişkilerin önüne geçtiği görülüyor. Sektörel değerlendirmelerde teknoloji sektörü 64,7 puanlık wellbeing skoru ile Türkiye ortalamasının üzerinde yer alarak iyi seviyedeki tek sektör olarak öne çıkarken, e-ticaret sektörü 51,9 puanla ortalamanın altında kalarak çalışan tükenmişliğinin daha yoğun hissedildiği alanlardan biri olarak dikkat çekiyor.
“Doğru adımlar atılırsa iyileşme mümkün”
2017 yılında kurulan Meditopia, bugün 100’ü aşkın ülkede 40 milyondan fazla kullanıcıya ulaşan global bir wellbeing teknolojisi şirketi olarak faaliyet gösteriyor. Raporu değerlendiren Meditopia Kurucu Ortağı ve CEO’su Fatih Mustafa Çelebi, 2025 yılı boyunca yorgunluğun, stresin ve kaygının öne çıktığını belirterek, çalışanların yüzde 58’inin 2026 yılına umutla bakmasının doğru adımlar atıldığında iyileşmenin mümkün olduğuna işaret ettiğini söyledi. Çelebi, wellbeing’in artık şirketler için bir yan hak değil, çalışan bağlılığını ve kurumsal sürdürülebilirliği doğrudan etkileyen stratejik bir öncelik haline geldiğini vurguladı. Raporda yer alan verilerin, WellnessPass kullanan çalışanların hareket indeksi skorunun kullanmayanlara kıyasla yüzde 48 daha yüksek olduğunu ortaya koyduğunu belirten Çelebi, Meditopia’nın teknolojinin ve verinin gücüyle kurumlara çalışanlarının ihtiyaçlarını daha iyi anlama ve kişiselleştirilmiş, erişilebilir iyi oluş çözümleri sunmayı hedeflediğini ifade etti.
Raporun tamamına Meditopia’nın paylaştığı bağlantı üzerinden ulaşılabiliyor.
Görsel: Meditopia
