Kronik kulak çınlaması kişiler için çok yorucu ve yıpratıcı olabiliyor. Çünkü sadece kişinin kendisi duyuyor ve dışarıya ne yaşadığını tam olarak aktaramıyor. Bu çınlamanın şiddeti ve sıklığı ancak kişinin tasviriyle yakın çevresine aktarılabiliyor. Böyle olunca da karşı taraf yaşamadığı bir şey üzerinden empati kuramıyor ve tam anlamıyla kişinin ne yaşadığını kavrayamıyor. İrlanda merkezli sivil toplum kuruluşu Chime, kulak çınlamasını zaman içinde azaltacak Radio Tinnitus isimli yeni bir araç sunuyor.

Chime (Ağır İşitme ve İşitme Kaybı için Ulusal Hayır Kurumu), yeni ortaya atılan düşünce biçimiyle kişilerin kendilerine özgü kulak çınlama seslerini yeniden yaratmayı ve böylece çınlamayı zamanla iyileştirmeyi hedefliyor. Kişinin kendi çınlama sesi ona tekrar tekrar dinletilirse beyin zaman içinde gerçek kulak çınlamasının sesini kısıyor ve kişi nihayet derin bir nefes alabiliyor. Dışarıdan gelen ses ile kulağın kendi sesi eşleşince kulak bir süre sonra kendi sesini unutuyor diyebiliriz. Veya istek dışı sürekli dinlenen şarkıları bir süre sonra duymamamız gibi bu rahatsız edici sesi de beynin kendi kendine elediğini söyleyebiliriz.

Çınlamayı hem engelleyecek hem de geçirecek sesler

Bu sesi dinlemek için en uygun zaman uyku anı. Beyin bir taraftan bu sesi duyarken kişinin kendisi de rahatsız olmuyor. Böylece beyin zamanla bu sese alışıyor. Radio Tinnitus da Chime tarafından en popüler kulak çınlaması seslerinin derlendiği ve listelendiği bir platform. Ek olarak da kulak çınlamasını bloklayabilecek farklı sesleri de ayrı bir kategoride listeliyorlar. Böylece hem beyni alıştırma sürecinde hem de kulak çınlamasının insanı çılgına çevirdiği anlarda onu dindirecek sesler bulunuyor. Bu sesler arasında nehir akıntısı, cırcırböceği, hafif yağmur, şelale, elektrikli süpürge gibi sesler bulunuyor.

Radio Tinnitus bir taraftan da sürekli olarak müzik yayını yapılan bir radyoya sahip. Buradan da çınlama seslerini iyileştirecek frekansların üzerinde müzik yayını yapıyorlar. Böylece standart bir çınlama eşliğinde uyumaktansa dikkat dağıtmayı sağlıyor. SXSW 2020’de Interactive Innovation Awards yarışmasının Music & Audio Innovation kategorisi finalistleri arasında olan Radio Tinnitus’u internet sitesini ziyaret ederek deneyimleyebilirsiniz.

Görsel: radiotinnitus.com